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这种两岁以内宝宝最容易缺乏的营养元素,大多数父母都没放在心上

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自从有了宝宝之后,父母总觉得宝宝会缺钙或锌。但实际上,有一种营养素很容易被父母忽视,就是铁元素,特别是两岁以内的宝宝。父母可不要觉得,铁元素对宝宝来讲无足轻重,只通过食补就好。铁大部分存在于红细胞中,是组成血红蛋白的原料,参与体内氧的运输和利用
这6种牛奶坚决不能给孩子喝,第二种你可能天天在买!

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长期缺铁影响宝宝的身体和智力发育,你家宝宝缺铁吗?

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在我国,7个月-7岁儿童铁缺乏症总患病率为40.3%,其中7-12月婴儿铁缺乏患者达65.2%。婴幼儿生长发育快,对铁的需求量大,而饮食结构却相对单一,容易出现铁供不应求的现象。
婴儿缺钙的表现,怎么补才是王道?

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婴儿容易发生缺钙的现象,然而若父母不了解宝宝缺钙时的表现,在宝宝可能已经缺钙的时候仍熟视无睹,宝宝可能会因此而发展成重度缺钙,而引起佝偻病等问题。因此,了解婴儿缺钙的表现,能够综合这些表现初步判断宝宝是否缺钙也是新手妈妈的必备技能之一。
益生菌功效强大!谁说只能调理便秘和腹泻!

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益生菌对人体的好处已经成为了毋容置疑的事实,但是在人们的潜意识中,益生菌主要是用来调理肠胃不适的,其实益生菌的作用有很多,一起来看看益生菌那些不为人知的好处吧!
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近年来,随着健康观念的普及,益生菌的功效被越来越多的人熟知,于是不少新的疑问也开始在挑选益生菌时出现。其实在考虑如何购买益生菌时,我们要先考虑的是哪些人适合吃益生菌。

给宝宝吃益生菌的八大理由

2021-10-27 11:19:56
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概要:

  给宝宝吃益生菌的八大理由

  以下8种情况适宜给孩子补充益生菌,但需要选用适合的菌株类型。

  1便秘

  很多原因都可以引起孩子便秘,如食物过于精细缺少膳食纤维、肠蠕动过慢、过敏等等。如果不容易分析病因,建议可以选择主要含双歧杆菌、或者鼠李糖杆菌的菌种,同时要注意增加食谱中的膳食纤维含量。

  2腹泻

  无论何种原因导致肠蠕动快、大便稀,都是腹泻。腹泻时,肠道正常菌群,肯定会受到很大的破坏,这时候是最应该补充益生菌的时期。不过这个特殊时期,补充益生菌也是最讲究的时候,有保护肠黏膜减少损伤型的、有意在快速恢复肠道菌群微环境的等等。

  3乳糖耐受不良

  这是一种小婴儿容易出现的不适,由于缺乏对奶里边的乳糖的充分消化能力,所以会表现为一种特殊形式的消化不良,腹泻、肚子胀、爱哭闹、容易肠绞痛等等。一般杆菌类的益生菌,都可以帮助人体更好地消化乳糖。此外,乳酸杆菌、鼠李糖杆菌等也都是杆菌类,都对乳糖不耐受有很好的效果。

  4过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、反复荨麻疹等)

  过敏性疾病,是因为人体的免疫系统功能出现了紊乱,危害大而且持续时间长。表现多种多样,婴儿时期主要变现为湿疹,大一点的孩子可以变现为鼻炎哮喘等,也可能某个成人的偏头痛、肾脏疾病,也与过敏有关。有一些益生菌就对过敏有很好的辅助治疗作用,包括鼠李糖杆菌、罗伊氏杆菌。尤其是鼠李糖杆菌,可以调节体内免疫球蛋白(IgE)抗体水平,所以有助于缓解过敏症状。

 

 

  5反复鹅口疮、口腔黏膜溃疡

  一般小婴儿容易出现鹅口疮(一种真菌感染)、大孩子容易出现口腔黏膜溃疡。明确原因不明,可能与饮食、免疫力欠佳、龋齿、过敏、慢性扁桃体炎、遗传等多种因素有关。无论怎样,这两种口腔黏膜问题,都提示人体消化道出现了菌群紊乱,适合使用益生菌进行调节。

  6消化不良

  如果孩子大便里,持续有很多食物残渣,就很有可能是消化不良,这时候益生菌就会有用武之地了。因为益生菌可以在胃肠道,帮助产生消化酶,这些消化酶能帮助人体更好地消化食物。几乎所有的益生菌都有这个作用,您可以放心选择。

  7微生物感染

  消化道是人体与外界接触的最重要的途径,也是最容易受到细菌病毒等微生物袭击的场所,所以孩子发生消化道微生物感染的几率很高,或者即使是病毒性感冒发烧,也会多多少少对消化道造成影响。那么,在孩子生病期间,就可以同时给孩子服用一些益生菌,帮助消化道的好细菌还能控制住局面,从数量上仍然能占绝对优势,是一种很好的辅助治疗。简而言之,孩子生病期间,吃益生菌可以好得快一些哦。

  8接受抗生素治疗

  使用抗生素,意味着人体肠道内的正常菌群,也会受影响,那么补充一段时间的益生菌,是非常必要的。此时益生菌选择可以比较灵活,建议选择二种、三种、四种的复合菌种,可能对于恢复正常聚群更具优势。

 

 

  益生菌的选择,要把握3大特点:

  ——活性、含量、菌种

  其外,益生菌还有三怕:怕高温、怕胃酸、怕氧气。所以益生菌的选择非常的重要!

  1 怕高温,一般都应该有了解,像我们平时接触到的最常见的益生菌产品——酸奶,它是必须要冷藏的,而且最长的保质期不会超过30天,一般是15天左右。添加益生菌的产品,对水温有严格要求在37~40度。

  2 怕胃酸是怎么回事呢?因为人体的胃要消化食物,它的酸性很强,胃酸的酸性PH值在0.9—1.5之间,酸性跟硫酸差不多,这也是为什么我们吃那么多细菌下去没事的原因,因为胃酸是人体抵抗细菌的第一个屏障,好多细菌在胃里面都被杀死了,像绝味鸭脖检验出来细菌超标,但大部分人却吃了没事呢,就是胃酸的原因,它保护的我们身体。而我们益生菌却是怕胃酸的,拿益生菌酸奶作比方吧,一杯益生菌酸奶大约的益生菌含量是10的7次方,但是吃下去后,最多只有10的6次方的活菌能到达肠道,也就是说90%以上的益生菌都在胃里被胃酸杀死了。

  3 怕氧气:益生菌是厌氧菌,所以生产益生菌的技术特别重要,不同技术保存方法不一样。

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