这6种牛奶坚决不能给孩子喝，第二种你可能天天在买!

　　孩子只要对牛奶蛋白不过敏，一岁之后就可以喝牛奶了，但喝牛奶有很多需要注意的地方，比如最佳饮用时间是晚上，每天最多饮用量不要超过500ML，也不能让孩子空腹喝牛奶……

　　喝对了有利于身体健康，喝不对很容易会对身体产生副作用，尤其有这六种奶，再好喝也不能给孩子喝。

　　这六种牛奶别给孩子喝1复原乳

　　奶粉勾兑没营养，含有大量糖和香精

　　复原乳是把牛奶经过两到三次高温处理，浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉，然后再加入适当的水，制作成和原乳相似的乳液。

　　其实，还原乳就是用奶粉勾兑还原成的牛奶，营养成分极低，还含有大量糖和香精。

　　选巴氏杀菌的奶

　　法律规定，巴氏杀菌的牛奶不允许用复原乳，还保留了牛奶绝大部分的营养。特别提醒妈妈们，巴氏杀菌的牛奶保质期较短。

　　2乳酸菌饮料

　　很难真正喝到“乳酸菌”

　　活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌，而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存，而且大部分活性只能保持短短几天，所以很多乳酸菌饮料虽然没过保质期，但时间长了，有益菌也几乎没了。

　　冷藏储存稍有不慎，活性乳酸菌很快就会死亡。所以如果你选择的乳酸菌饮料生产日期不是在几天之内，很可能孩子喝的就是“糖水”。

　　含糖量超高

　　市场上很多酸奶或者乳酸菌的包装上都是带有“饮料”两个字的，但这种饮品和酸奶并不一样。

　　虽然活性乳酸菌可以调节肠道菌群，但为了打造酸甜可口的味道，都会在乳酸菌饮料中加入很多糖，哪怕是低糖饮料，喝多了也会导致糖的摄入量超标。

　　想让孩子多摄入肠道有益菌的话，最好的方式还是自制低糖酸奶。

　　3早餐奶

　　早餐奶多为调味奶。但你仔细看看配料表就会知道，早餐奶大多为调味牛奶，内含很多添加剂，谷物含量也微乎其微。

　　还是选择给孩子喝纯牛奶，如果想加入谷物，一岁之后不易过敏的宝宝，可在牛奶里加入一些煮熟的麦片。

　　4有果味的奶

　　果味奶添加剂最多。有些小宝宝不怎么喜欢喝味道淡淡的纯牛奶，妈妈就会选择给孩子买含有各种果味的牛奶。

　　这种奶为了口味，会将牛奶稀释后加入大量的糖以及食用香精。这样的牛奶热量高于普通纯牛奶，但是营养价值却大打折扣。

　　无论牛奶还是酸奶，都最好给孩子选择原味的。长期饮用色素和香精，会影响到孩子智力的发育，偶尔喝一喝没问题，但不宜作为长期为宝宝补充营养的饮品。

　　5儿童奶

　　市场上各种各样的儿童奶，说是富含DHA、ARA……而且口味香甜，别说宝宝了，很多妈妈都觉得很好喝。

　　但这种儿童奶只是在普通牛奶中添加大量的糖、香精等添加剂，营养价值低不说，孩子年纪小，器官发育也不完善，经常饮用儿童奶会影响宝宝健康。

　　而且儿童奶味道甜腻，容易让孩子不爱吃饭，所以还是建议给孩子少喝儿童奶。

　　6奶片

　　大部分奶片，其实是垃圾食品

　　很多孩子都喜欢奶香浓郁的奶片，妈妈们也都觉得奶片是“固体的牛奶”，不止奶片，还有一些奶酪片、酸奶干、牛奶球等。

　　仔细看配料表就会发现，除了奶粉、白砂糖外，还有最可怕的植脂末，其中含有大量垃圾食品的标配——反式脂肪酸，不仅不利于孩子健康，还会影响智力发育 。

　　而且大部分的奶片中都添加了香精，食用过量会影响孩子的健康。