什么是脾虚？脾是“后天之本”，位于中焦，是人体最中心的部位。脾主管食物的消化、输送、吸收，主管气血的生化和运转流动。脾虚，就是脾负责的消化吸收、气血运化的能力下降，效率低，转不太动了。OURDREAM脾虚的孩子会有哪些表现呢？
消化吸收不好、气血生化运转不足，孩子的脸色就会瘦瘦黄黄，黯淡没有光泽；
脾虚严重的孩子，看起来没有别的孩子那么活泼，有的甚至看起来很累。
每天花上十秒钟检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，如果有两者以上不太正常，孩子很可能就是消化不好积食了。

小宝宝鼻梁上有青筋、有眼袋或者黑眼圈、反复的便秘、频繁尿床都是脾虚的表现，是要重点健脾的。
正常的孩子，家长也要有意识的顾护脾胃，适当健脾，尽量在6岁前孩子上学之前把孩子的脾气养足，孩子的体质就会比较好，抵抗力也会好，孩子面临学习和竞争就会从容很多。
什么是脾胃不和？脾胃不和简单说就是脾和胃闹别扭不配合了，或者一个很强一个很弱不协调了。中医认为，脾与胃是相表里的两个脏腑，他们挨在一起，关系密不可分。OURDREAM脾胃不和是一个大的概念
脾胃不和只是一个总的说法，其中有多种病理变化，如胃强脾弱、肝脾不和、水土不服等。

1、孩子最常见的是“胃强脾弱”：
孩子很爱吃怎么吃都吃不饱，但是能吃但瘦，一吃就积。
2、通常大家会忽视的是：肝脾不和。
肝主疏泄，调畅气机，协调脾胃升降。如果肝气不舒就容易“升不上去降不下来”，脾胃出现问题。
3、常见的孩子腹胀、水土不服、呕吐等等，其实也是脾胃不和的一种。