宝宝需要胶原蛋白吗?别错过宝宝骨骼生长的黄金期

　　妈妈们只知道给自己补充胶原蛋白，常忽视孩子同样也需要补充胶原蛋白。 胶原蛋白是人体含量最丰富的蛋白质，具有很强的伸展性，韧性与弹力，软骨，角膜，血管壁，内脏器官等组织均含有胶原蛋白，由胶原蛋白来提供支撑力，更是关节软骨的主要成分，对孩子的骨骼生长至关重要。

　　强壮的骨骼生长离不开胶原蛋白和钙，钙在人体中最重要的功能是构成骨骼和牙齿。 胶原蛋白是骨骼中的框架，必须要有充足的胶原纤维来组成，而人体缺乏胶原蛋白时，就不能有效地固定钙质，以致钙质流失，影响孩子的骨密度与生长。

　　骨骼的基质是胶原蛋白，骨骼有机物中有70%～80%是骨胶原，对保持骨骼的韧性，人体运动的协调性，有很大的帮助，骨胶原和钙也是提高骨骼成长和骨密度的主要成分。 人体内的钙大部份都在细胞外面，主要在骨骼和牙齿组织里，还有一部分在血浆里，一般称为“血钙”，组成了人体的钙库，骨中的钙以骨胶原黏合而固定下来。

　　01胶原蛋白与骨骼

　　胶原蛋白不仅仅是各器官的支撑，还起到黏合钙的作用，也提高骨密度的效果。人体的骨骼主要由胶原蛋白与钙盐构成，儿童处于骨骼发育阶段，对钙的需求量大，胶原蛋白与钙之间就像水泥和沙子，有水泥沙子才能凝固一体，巩固骨骼的健康。

　　02胶原蛋白与软骨

　　关节软骨主要是由胶原蛋白，蛋白多糖和软骨细胞等组成，胶原蛋白网状结构，是关节软骨的框架，蛋白多糖等其它成分作为填充物，增加关节软骨的强度。

　　03胶原蛋白与眼睛

　　角膜和结膜组织主要的成分是胶原蛋白，胶原蛋白不足时，会引起眼睛不适，干涩，假性近视等问题。

　　04胶原蛋白与牙齿

　　牙齿和牙根的组织成分大部份为胶原蛋白，牙齿中所含的钙质成分和胶原蛋白不足时，胶原蛋白流失同时钙也会大量流失，造成牙齿病变，蛀牙，松动，脱落等口腔问题。

　　胶原蛋白有推迟钙流失，最好的科学补骨方法，就是结合胶原蛋白和钙质摄取，消化，吸收快，迅速到达骨骼各部位沉积，以供骨骼生长所需。

　　妈妈补充胶原蛋白时，也不要忘了给自己补充钙，预防钙流失而产生骨质疏松症。

　　钙吸收率会随着年龄渐减，婴儿，儿童时期，妈妈们要抓住孩子骨骼生长黄金期。