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冬季以凉、寒为主,所以家长在照顾孩子饮食起居上应提高警惕,合理的营养搭配+益生菌,能给孩子一个更健康的身体来抵抗多变的天气。

如何判断宝宝上火了 宝宝上火吃什么好

2021-12-17 16:53:53
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概要:

很多的时候,我们的小宝宝因为各种原因而出现了上火的现象,那么家长要如何判断孩子是否上火呢?

 

如何判断宝宝上火了

 

1、宝宝眼角有眼屎
眼角有眼屎是宝宝身体上火而向外界发出一个信号,说明宝宝现在肝火旺盛,平常宝宝就会容易发脾气,妈妈带孩子就觉得更累。

2、嘴角的“白茬”
宝宝的嘴角也暗藏了宝宝上火的信息,如出现了一些“白茬”儿,这是由于宝宝口干导致的,证明宝宝脾火比较旺盛。

 

3、舌头颜色看宝宝是否上火
医生给我们看病时,经常会让人伸舌头来根据舌头颜色的变化判断疾病。如果宝宝心火旺盛,那他的舌头颜色就会发红,显示已经上火了。这种上火还表现为白天宝宝常口渴,夜里则喜欢折腾,睡觉不安稳等。

 

4、手心温湿状况有暗示
手心有汗是正常的,什么时候出汗,汗的温度就有讲究了。如果在干热的晚上宝宝手心还出汗,说明宝宝体质较弱,有虚火,避免吃寒性食物。而手心潮潮的、凉凉的是正常的。

 

5、肛门颜色
 

正常来说,宝宝的肛门是粉红色的,但是当肛门颜色呈红色的话,说明宝宝肠内有热;肛门颜色深红,说明宝宝内火很大。

6、大便的软硬度暗示宝宝上火情况
宝宝大便不是软黄便而是很硬,还有宝宝拉臭臭的表情很费力痛苦,加上宝宝有口臭,说明宝宝有胃火了。

如何预防宝宝上火
 
01

造成宝宝上火的因素有很多,比如宝宝饮食不合理,吃得太多会严重影响孩子胃肠的消化功能,多余的食物会郁积在胃肠中生热化火,导致孩子上火,木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。

02

木瓜酵素,能消化蛋白质,有利于宝宝对食物进行消化和吸收,可以帮助宝宝好的健脾消食,天气比较干燥,干燥的气候容易使人体的水分蒸发,如果没有及时补水,孩子就会出现上火的症状;宝宝经常性的熬夜,睡眠少,会导致宝宝上火等。同时可以补充一些比菲益生菌,可以调节宝宝的免疫机制,提高免疫力。

 

 

宝爸宝妈们在平时的过程中,要时刻关注宝宝的变化,合理安排宝宝的饮食,调整宝宝的作息,根据天气变化安排宝宝的衣着,补充一些木瓜酵素和比菲益生菌,帮助宝宝好免疫。每一个宝宝都是一个小天使,在宝爸宝妈的悉心照料下一定会茁壮成长。

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